完整释义
好肉：健康的肉；剜疮：在健康的肉上挖疮。本义指在健康的肉上挖出伤口。比喻无事生非，自寻烦恼，或本来没有问题却人为制造问题，使情况变得更糟。常用于形容那些不必要的、自找麻烦的行为。使用语境多为批评或劝诫他人不要做无谓的、有害无益的事情。常见搭配有“自找苦吃”“多此一举”等。
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无事生非，自找麻烦。
字词拆解逐字解义
好健康的、完好的
肉人体的肌肉组织
剜用刀子挖
疮皮肤上肿烂溃疡的病
出处源流最早见于《五灯会元》
无 ——最早见于《五灯会元》
该成语源自佛教禅宗语录，原意指修行者不应无端自找苦吃。后逐渐演变为比喻无事生非，自寻烦恼。在宋代《五灯会元》等禅宗文献中已有类似表述，明清时期广泛流传于民间，成为常用成语。
用法提示
多用于批评或劝诫他人不要做无谓的、有害无益的事情。
经典例句
◆他本来工作顺利，却偏要辞职创业，真是好肉剜疮。
◆她总是好肉剜疮，把简单的事情复杂化。
◆你这样做无异于好肉剜疮，只会让问题更严重。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析自寻烦恼 × 多此一举
自寻烦恼
强调主动寻找烦恼，但不一定涉及制造问题
多此一举
强调行为多余，但不一定有害
画蛇添足
强调做了多余的事反而坏事，但多指艺术创作或行为
弄巧成拙
强调本想聪明结果反而愚蠢，但多指方法不当
节外生枝
强调事情之外又生出新问题，但不一定是人为制造
联想记忆
好肉上挖疮，无事找麻烦，记住“自找苦吃”即可。