完整释义
安：安定、平静；心：内心；恬：恬淡、安然；荡：悠然、闲适。整体释义为内心安定，恬淡闲适，形容人心情平静、无忧无虑，不为外界纷扰所动。本义指心境平和、自在安然，常用于形容人处世淡泊、不追求名利，或形容生活状态悠闲自在。常见搭配有“安心恬荡度日”“安心恬荡生活”等，常与“悠然自得”“淡泊明志”等近义表达连用。
精简背诵版一句话记住
心安恬淡，自在悠然
字词拆解逐字解义
安安定、平静
心内心
恬恬淡、安然
荡悠然、闲适
出处源流最早见于《文选·嵇康〈与山巨源绝交书〉》
无 ——最早见于《文选·嵇康〈与山巨源绝交书〉》
该成语源自嵇康《与山巨源绝交书》，文中嵇康表达了自己不愿涉足官场、追求恬淡自在生活的态度。后逐渐演变为形容人内心安定、恬淡闲适的成语。在历史发展中，该成语常被用于赞美那些淡泊名利、追求精神自由的人。
用法提示
多用于形容人的心境或生活状态，搭配对象多为“生活”“心境”“日子”等，使用语境多为描述一种淡泊、闲适的生活态度或精神状态。
经典例句
◆退休后，他安心恬荡地过着田园生活。她安心恬荡，不为名利所动。在喧嚣的城市中，他始终保持着一颗安心恬荡的心。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析悠然自得 × 淡泊明志
悠然自得
“悠然自得”侧重于形容悠闲自在的样子，而“安心恬荡”更强调内心的安定与恬淡。
淡泊明志
“淡泊明志”指不追求名利才能使志趣高洁，而“安心恬荡”则侧重于形容心境的平和与闲适。
联想记忆
安“心”恬“淡”荡“悠”然，心境平和自安然。