完整释义
庸人：平庸的人；自扰：自己搅扰自己。指本来没有问题而自己瞎着急或自找麻烦。本义是平庸的人无事生事，自找麻烦。比喻义为对一些不必要的事情或根本不会发生的事情过分担忧、焦虑，给自己增添烦恼。常用于形容那些遇事不能冷静分析，而是盲目忧虑的人。常见搭配有“自寻烦恼”“自找苦吃”等，常与“杞人忧天”连用。
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无事自寻烦恼
字词拆解逐字解义
庸平庸、平常，指才能平凡的人
人人类、个人
自自己、自身
扰搅乱、打扰
出处源流最早见于《新唐书·陆象先传》
天下本无事，庸人扰之而烦耳。 ——最早见于《新唐书·陆象先传》
唐朝时，陆象先担任益州长史，他为人宽容，处理政事崇尚简明。当时有个小官犯了罪，陆象先只是责备了他几句就放他走了。下属说应该按律处罚，陆象先说：“人情世故，大体如此，何必小题大做呢？天下本无事，庸人扰之而烦耳。”意思是天下本来没有什么事，都是平庸的人自找麻烦。后来这句话就演变成了“庸人自扰”这个成语。
用法提示
多用于形容人遇事不能冷静，盲目忧虑，搭配对象通常是人。使用语境多为对他人或自己这种行为的批评、劝诫。
经典例句
◆他总是为一些小事庸人自扰，搞得自己心情很糟糕。
◆别为那些还没发生的事庸人自扰，做好当下才是最重要的。
◆你这样做不过是庸人自扰，问题并没有那么严重。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析杞人忧天 × 自寻烦恼
杞人忧天
侧重于对不必要的事情或不会发生的事情过分担忧，强调担忧的荒谬性；庸人自扰侧重于自己给自己找麻烦，强调行为的自找性。
自寻烦恼
更强调主动去寻找烦恼，范围较广；庸人自扰更侧重于平庸的人无事生事，语义更具体。
联想记忆
记住“庸人”是平庸之人，“自扰”是自己打扰自己，合起来就是平庸的人自己找麻烦。