完整释义
心：内心；如：像；寒灰：冷灰，指火熄灭后的灰烬。本义指内心像冷灰一样，毫无生气。比喻人因遭受挫折、打击或长期失望后，对事物失去信心和热情，意志消沉，情绪低落。常用于描述人在经历重大失败、失去亲人或理想破灭后的心理状态。常见搭配有“心如寒灰，万念俱灰”“心如寒灰，再无斗志”等。常与“万念俱灰”“心灰意冷”等近义表达连用。
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内心如冷灰，毫无生气
字词拆解逐字解义
心内心
如像
寒冷
灰火熄灭后的灰烬
出处源流最早见于《庄子·庚桑楚》
无 ——最早见于《庄子·庚桑楚》
该成语源于古代对内心状态的比喻，将内心比作冷灰，形象地表达了人在遭受挫折或失望后，内心失去热情和活力的状态。在《庄子·庚桑楚》中，虽未直接出现“心如寒灰”一词，但已有类似意境的描述。后世逐渐演变为固定成语，用于形容人意志消沉、心灰意冷的心理状态。
用法提示
多用于描述人在遭受重大挫折或长期失望后的心理状态，常作谓语或定语。
经典例句
◆他在创业失败后，心如寒灰，对未来失去了信心。
◆她得知丈夫出轨的消息后，心如寒灰，整天沉默不语。
◆经历多次考试失败后，他心如寒灰，甚至产生了放弃的念头。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析万念俱灰 × 心灰意冷
万念俱灰
“万念俱灰”强调所有念头都化为灰烬，程度更深；“心如寒灰”侧重于内心状态的比喻。
心灰意冷
“心灰意冷”与“心如寒灰”意思相近，但“心灰意冷”更侧重于情绪的低落，“心如寒灰”更侧重于内心的冷漠。
联想记忆
想象内心像冷灰一样，毫无生气，即可记住该成语。