完整释义
心惊：内心惊恐；肉跳：肌肉颤抖。本义指因恐惧导致心脏剧烈跳动、肌肉不由自主颤动。多用于描述遭遇突发危险、恐怖场景或极度紧张时，身体与心理的双重反应。既可形容真实危险下的生理反应（如地震时心惊肉跳），也可用于夸张表达对潜在威胁的担忧（如听闻噩耗心惊肉跳）。常与"胆战心惊""魂飞魄散"连用，强调恐惧程度之深。
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恐惧至极，身心俱颤
字词拆解逐字解义
心人体器官，主思维情感
惊因突发情况而恐惧
肉人体肌肉组织
跳快速颤动
出处源流最早见于明代施耐庵《水浒传》
无 ——最早见于明代施耐庵《水浒传》
该成语源于民间对恐惧反应的生动描述。明代小说《水浒传》中已出现类似表达，如"吓得心惊肉跳"，后逐渐固定为四字成语。清代小说《儿女英雄传》中"把个安太太吓的心惊肉跳"的用法，进一步巩固了其作为恐惧状态代名词的地位。现代汉语中，该词既保留了原始的生理反应描述，也衍生出对心理恐惧的夸张表达。
用法提示
多作谓语、定语，常与"吓得""感到"等词搭配，描述具体场景中的恐惧反应。
经典例句
◆听到玻璃碎裂的巨响，她吓得心惊肉跳，以为发生了爆炸。
◆深夜独自走夜路时，远处传来的脚步声让我心惊肉跳。
◆看完这部恐怖电影，孩子们个个心惊肉跳，不敢单独睡觉。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析胆战心惊 × 魂飞魄散
胆战心惊
侧重心理恐惧，无身体反应描述
魂飞魄散
强调恐惧到精神涣散的程度
毛骨悚然
突出因寒冷或恐惧导致的皮肤刺痛感
联想记忆
联想"心脏狂跳+肌肉颤抖"的生理反应，结合恐怖场景记忆。