完整释义
怡：使愉悦；志：意志、心志；养：调养、养护；神：精神、神气。整体释义为通过愉悦心志来调养精神，本义指通过调节内心情绪达到精神上的滋养与放松。常用于形容人通过积极的心态或健康的生活方式来保持精神饱满、身心和谐的状态。常见搭配如“怡志养神，颐养天年”，常与“修身养性”“养精蓄锐”等近义表达连用。
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悦心养神以安身
字词拆解逐字解义
怡使愉悦
志意志、心志
养调养、养护
神精神、神气
出处源流最早见于《文选·嵇康〈养生论〉》
无 ——最早见于《文选·嵇康〈养生论〉》
该成语源于魏晋时期嵇康的《养生论》，文中强调通过调节心志、顺应自然来达到养生的目的。嵇康认为，人应保持内心的愉悦与平静，避免过度追求名利，从而调养精神，延年益寿。后世逐渐将“怡志养神”提炼为固定成语，用于形容通过积极的心态或健康的生活方式来保持精神健康的状态。
用法提示
多用于描述通过调节心态或生活方式来保持精神健康的状态，搭配对象常为“人”或“生活”，使用语境多为书面语或正式场合。
经典例句
◆退休后，他每日读书品茶，怡志养神，生活十分惬意。
◆长期坚持运动不仅能强身健体，还能怡志养神，提升生活质量。
◆她通过练习书法怡志养神，逐渐摆脱了焦虑的情绪。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析修身养性 × 养精蓄锐
修身养性
“修身养性”侧重于通过自我修养来提升品德与性情，而“怡志养神”更强调通过愉悦心志来调养精神。
养精蓄锐
“养精蓄锐”指养足精神，积蓄力量，以备后用，多用于描述为某事做准备的状态，而“怡志养神”更侧重于日常的精神调养。
联想记忆
记住“怡”为愉悦，“志”为心志，“养神”即调养精神，合起来就是通过愉悦心志来调养精神。