完整释义
怡然：安适自在的样子。自得：内心得意舒适。整体释义为形容高兴而满足的样子。本义指人处于一种安适自在、内心满足的状态，常用来描绘人在某种情境下悠然自得的神情。使用语境多为描述人在闲暇时光或达到某种心愿后的愉悦状态。常见搭配有“怡然自得地散步”“怡然自得的神情”等，常连用的近义表达有“悠然自得”“自得其乐”。
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安适自在，内心满足。
字词拆解逐字解义
怡快乐、愉快。
然……的样子。
自自己。
得得意、满足。
出处源流最早见于《列子·黄帝》
无 ——最早见于《列子·黄帝》
该成语出自《列子·黄帝》，原文虽未直接出现“怡然自得”，但描述了黄帝得道后安适自在的状态，后逐渐演变为“怡然自得”这一成语，用来形容人高兴而满足的样子。在历史发展过程中，该成语一直被广泛使用，成为描述人悠闲满足神态的经典表达。
用法提示
多用于描述人的神情、状态，搭配对象多为具体的人或人的神情。使用语境常为轻松、愉悦的场景。
经典例句
◆老人在公园里怡然自得地打着太极。
◆她坐在窗边，怡然自得地看着书。
◆孩子们在沙滩上怡然自得地玩耍着。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析悠然自得 × 自得其乐
悠然自得
“悠然自得”侧重于形容悠闲自在、无拘无束的样子，而“怡然自得”更强调内心的满足和愉悦。
自得其乐
“自得其乐”指自己能从中得到乐趣，而“怡然自得”更侧重于形容一种安适自在的神态。
联想记忆
记住“怡”是快乐，“自得”是自己满足，合起来就是快乐且自己满足的样子。