完整释义
怡然：安适自在的样子；自足：自我满足。整体释义为心情愉悦，自我满足，形容一种悠然自得、满足现状的心境。本义即指人内心感到愉悦且自我满足，不追求更多外在的东西。常用于描述人在简单生活中或达成小目标后的满足状态。常见搭配有“怡然自足地生活”“怡然自足的神情”。常连用的近义表达有“悠然自得”“心满意足”。
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心情愉悦，自我满足
字词拆解逐字解义
怡快乐、愉悦
然……的样子
自自己
足满足
出处源流最早见于《列子·黄帝》
无 ——最早见于《列子·黄帝》
该成语源于古代哲学思想，强调内心的平和与满足。《列子·黄帝》中虽未直接出现“怡然自足”，但表达了类似的思想，即人应追求内心的宁静与满足。后世逐渐演化为“怡然自足”，用以形容人悠然自得、满足现状的心境。
用法提示
多用于描述人的心境或生活状态，常作谓语、定语。
经典例句
◆他退休后，每日种种花、养养鱼，怡然自足。
◆在乡村的宁静中，她怡然自足地享受着简单的生活。
◆他看着自己的小花园，脸上露出怡然自足的微笑。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析悠然自得 × 心满意足
悠然自得
“悠然自得”侧重于悠闲自在，而“怡然自足”更强调内心的满足。
心满意足
“心满意足”指内心非常满足，但不一定有悠然的状态，“怡然自足”则两者兼具。
联想记忆
想象一个人在花园中悠闲地散步，脸上洋溢着满足的笑容，即为“怡然自足”。