完整释义
怨：埋怨；天：天命、命运；忧：忧愁、责怪；人：他人。本义指遇到困难或挫折时，既埋怨命运不公，又责怪他人不帮忙。常用于形容人面对困境时消极抱怨、不从自身找原因的态度。多用于批评那些缺乏自我反思、将责任推给外界的人。常见搭配有“一味怨天忧人”“总是怨天忧人”，常与“自暴自弃”“不思进取”等近义表达连用。
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遇挫只怪天和人
字词拆解逐字解义
怨埋怨、责怪
天天命、命运
忧忧愁、责怪
人他人、别人
出处源流最早见于《论语·宪问》
不怨天，不尤人，下学而上达。 ——最早见于《论语·宪问》
该成语源自《论语·宪问》，孔子说“不怨天，不尤人”，意思是君子遇到困难不埋怨天命，不责怪他人。后逐渐演变为“怨天忧人”，用来批评那些遇到挫折就消极抱怨的人。汉代以后，这一表达在文学作品中频繁出现，成为固定成语，用于形容缺乏担当、推卸责任的行为。
用法提示
多用于批评语境，搭配对象为遭遇挫折或失败的人，常与“一味”“总是”等副词连用。
经典例句
◆他考试失利后不总结教训，只知道怨天忧人。
◆面对公司裁员，他没有怨天忧人，而是积极寻找新机会。
◆遇到困难时，怨天忧人解决不了任何问题。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析怨天尤人 × 自怨自艾
怨天尤人
与“怨天忧人”同义，但“尤”更强调责怪，书面色彩更浓
自怨自艾
侧重自我责备，不涉及责怪他人
唉声叹气
仅形容叹息，无埋怨之意
牢骚满腹
强调抱怨内容多，不特指埋怨天命或他人
推卸责任
侧重行为，不强调情绪表达
联想记忆
记住“天”指命运，“人”指他人，遇到挫折时既怪天又怪人就是贬义。