完整释义
恬淡：心境清静淡泊，不追逐名利；无为：顺应自然，不刻意强求。整体释义为心境淡泊，顺应自然规律，不刻意追求功名利禄或强行干预事物的发展。本义指道家顺应自然、不强行作为的处世哲学，引申为淡泊名利、随遇而安的生活态度。常见于描述隐士、学者或修行者的生活状态，常与“清心寡欲”“与世无争”等表达连用。
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心境淡泊，顺应自然不妄为
字词拆解逐字解义
恬心境安静，安然自适
淡不浓烈，不热衷，淡泊
无没有，不
为做，作为，干预
出处源流最早见于《庄子·刻意》
无 ——最早见于《庄子·刻意》
成语源自道家老庄思想，强调顺应自然、不强行作为。《庄子·刻意》中提出“恬淡寂寞，虚无无为”，后逐渐演变为“恬淡无为”，成为道家修身养性的核心理念。汉代以后，这一思想被文人雅士广泛接受，用于形容淡泊名利、超脱世俗的生活态度。
用法提示
多用于形容人的心境或处世态度，常作谓语、定语；搭配对象多为隐士、学者或追求精神自由的人。
经典例句
◆他一生恬淡无为，只愿在山水间寻得一份宁静。
◆这位老艺术家恬淡无为，从不追求名利，只专注于创作。
◆退休后，他过上了恬淡无为的生活，每日读书品茶，怡然自得。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析清心寡欲 × 与世无争
清心寡欲
“清心寡欲”侧重内心清净、欲望少；“恬淡无为”更强调顺应自然、不刻意作为。
与世无争
“与世无争”指不与世人争斗；“恬淡无为”包含不争之意，但更突出心境淡泊。
联想记忆
记住“恬淡”是心境淡泊，“无为”是不刻意作为，合起来就是淡泊名利、顺应自然。