完整释义
悠然：闲适、淡然的样子；自得：内心满足、怡然自乐。整体形容人从容不迫、安闲舒适的神态，强调内心平和、无拘无束的自在感。本义多用于描绘自然状态下的闲适，如隐居、闲游等场景；引申义可形容人在忙碌中仍能保持从容心态，或对现状的满足。常见搭配“悠然自得地散步”“悠然自得的神情”，近义表达“怡然自得”“闲适自得”。
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心境闲适，自在安乐。
字词拆解逐字解义
悠闲适、从容
然……的样子
自自身、自己
得满足、得意
出处源流最早见于《晋书·王猛传》
无 ——最早见于《晋书·王猛传》
成语源自古代文人对隐逸生活的描写，如陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适意境。后逐渐演变为形容人从容自在的状态，既可指自然环境中的悠闲，也可指心境的平和。唐代诗人常用“悠然”表达超脱世俗的情怀，宋代文人则进一步将其与“自得”结合，形成固定搭配，沿用至今。
用法提示
多用于描述人或动物的神态、动作，强调自然、无拘束的状态；常作谓语、定语或补语，如“他悠然自得地喝着茶”。
经典例句
◆退休后的老人在公园里悠然自得地打着太极。
◆她坐在窗边，悠然自得地翻阅着旧书。
◆牛群在草地上悠然自得地吃草，仿佛时间都慢了下来。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析怡然自得 × 逍遥自在
怡然自得
“怡然”更强调愉悦感，“悠然”侧重从容感，二者均含满足，但“悠然”更显闲适。
逍遥自在
“逍遥”强调无拘无束，“悠然”侧重心境平和，前者更主动，后者更自然。
联想记忆
联想“悠”字如悠闲的云，“自得”如内心的满足，组合成“云般自在，心满意足”的画面。