收视返听

收视：收回视线；返听：收回听觉。指不视不听，专心致志。本义是收回视线和听觉，专注于内心的思考或某种活动。常用于形容人全神贯注、心无旁骛的状态。在文艺创作、冥想修行等语境中常用，常与“凝神”“专注”等词连用，表达高度的精神集中。

该成语源于古代文人对于创作状态的描述，强调在创作或思考时，需要排除外界干扰，专注于内心世界。《文心雕龙·神思》中虽未直接提及“收视返听”，但描述了文人创作时的心无旁骛之态，后世逐渐凝练为“收视返听”这一成语，用以形容高度专注的精神状态。

多用于描述人专注的状态，常作谓语或定语。