完整释义
放下：卸掉、丢开；包袱：原指用布包起来的包，常比喻思想上的负担或生活中的困难。整体释义为卸掉思想或生活上的负担，使身心轻松。本义指将实际包裹放下，比喻义为解除精神压力或摆脱困境束缚。常用于劝解他人不要被过往经历、心理负担或现实困难所困扰，以更轻松的心态面对生活或工作。常见搭配有“放下包袱，轻装上阵”“放下思想包袱”。近义表达有“解开心结”“卸下重担”。
精简背诵版一句话记住
卸负担，轻松向前行
字词拆解逐字解义
放把东西从手里交出去，引申为卸掉
下由高处到低处，引申为去除
包用布、皮等裹成的袋子
袱包袱，包裹物品的布
出处源流最早见于现代文献
无 ——最早见于现代文献
该成语源于日常生活用语，后逐渐演变为具有比喻意义的固定表达。在现实生活中，人们常常会因为各种原因而背负思想或生活上的包袱，导致行动受限或心理压力增大。为了鼓励人们摆脱这些束缚，以更轻松的心态面对生活，人们逐渐形成了“放下包袱”这一说法，并广泛运用于各种语境中。
用法提示
常用于劝解、鼓励他人，搭配对象多为“人”，使用语境多为面临压力、困难或心理负担时。
经典例句
◆老师鼓励大家放下包袱，大胆尝试新的学习方法。
◆经过一番开导，他终于放下了包袱，重新找回了自信。
◆企业要想发展，就必须放下包袱，勇于创新。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析解开心结 × 卸下重担
解开心结
侧重于解决心理上的矛盾或困惑，而放下包袱则更侧重于卸掉负担，使身心轻松。
卸下重担
强调摆脱沉重的责任或压力，而放下包袱则更广泛地包括思想和生活上的各种负担。
联想记忆
想象自己手中提着一个沉重的包袱，然后将其放下，感受身心的轻松与自在。