完整释义
晏然：平静、安定的样子。自若：如常，不改变常态。整体释义为在紧急或困境中，依然保持平静镇定，神色如常，不慌乱、不恐惧。本义指在危险或变故面前保持镇定，后引申为在任何情况下都能保持平和的心态。常用于描述人在面对突发情况或重大压力时的从容态度。常见搭配有“神色晏然自若”“处变晏然自若”等。近义表达有“泰然自若”“从容不迫”等。
精简背诵版一句话记住
困境中仍保持平静镇定
字词拆解逐字解义
晏平静、安定
然……的样子
自自己
若如、像
出处源流最早见于《后汉书·吴汉传》
无 ——最早见于《后汉书·吴汉传》
该成语源自《后汉书·吴汉传》，书中记载吴汉在战争中面对敌军围困时，依然能保持平静镇定的态度，指挥若定，最终取得胜利。后人据此提炼出“晏然自若”这一成语，用以形容人在困境中保持镇定自若的状态。随着时间的推移，该成语逐渐被广泛使用，成为描述人从容应对困境的常用表达。
用法提示
多用于描述人在面对突发情况或重大压力时的从容态度，常作谓语、定语或状语。
经典例句
◆面对突如其来的危机，他晏然自若，迅速制定应对策略。
◆尽管局势动荡，他依然晏然自若地处理着日常事务。
◆在众人慌乱之际，她晏然自若的神情让人感到安心。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析泰然自若 × 从容不迫
泰然自若
两者都形容在困境中保持镇定，但“泰然自若”更强调内心的平静与自信。
从容不迫
两者都形容不慌张，但“从容不迫”更侧重于行动上的不慌不忙。
联想记忆
记住“晏然”是平静的样子，“自若”是如常，合起来就是在困境中保持平静如常。