完整释义
毁：毁坏、损伤；形：身体、形体；灭：灭绝、消灭；性：天性、本性、人性。
整体释义：指毁坏身体、灭绝天性，形容纵情声色、酗酒无度或行为放纵而丧失人之根本。本义出自古代对纵欲伤身害德之行为的警诫，强调过度放纵会损毁身体并丧失与生俱来的善良本性。
引申义泛指一切自毁身心、丧失良知的恶劣行为。常用于劝诫世人节制欲望、保全身心，多见于养生修身或道德训诫类语境，近义表达有"毁性伤生"等。
精简背诵版一句话记住
毁身灭性，纵欲丧德之深。
字词拆解逐字解义
毁毁坏、损伤
形身体、形体
灭灭绝、消灭
性天性、本性、人性
出处源流最早见于《庄子·盗跖》
"今吾告子以人之情，目欲视色，耳欲听声，口欲察味，志气欲盈……此养形之道也，非所以养德也。以随侯之珠弹千仞之雀，世必笑之，是何也？以其所用者重而所要者轻也。夫生者岂特随侯珠之重哉！"（相关语境引述，语源见庄子对养形与养性之辩）另见南朝梁·刘峻《辩命论》："岂曰毁形灭性，屏弃车马。" ——最早见于《庄子·盗跖》
此语源出先秦道家思想，庄子学派主张保全天性、反对人为损伤身心。在《庄子》中，道家反复论述"养形"与"养德"之别，警告世人若只图感官享乐而不顾天性，便是毁形灭性。此后历代文人多引此语以劝诫纵欲之害，如南朝刘峻在《辩命论》中明确使用"毁形灭性"一词，将其由哲学命题转化为道德训诫。唐宋以降，该成语广泛见于养生修身类文献，逐渐固化为警世固定用语。
用法提示
多用于书面劝诫语境，搭配对象为纵欲、酗酒、沉迷享乐等不良行为，常见于养生、修身、道德论述中，不宜用于日常轻松场合。
经典例句
◆沉溺于声色犬马者终将毁形灭性，悔之晚矣。
◆古人以毁形灭性警示后人不可纵情无度以伤身害德。
◆长期酗酒毁形灭性，他的身体与意志早已不堪重负。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析毁形灭性 × 毁性伤生
毁形灭性
侧重毁坏身体与天性并重，强调身心俱损，程度极重
毁性伤生
侧重毁灭本性与伤害生命，语义相近但语序与侧重略异
纵欲无度
侧重行为放纵不知节制，不强调"形"之损伤
玩世不恭
侧重态度玩世不羁，多指精神层面而非身体层面
自暴自弃
侧重自甘堕落放弃自我，范围更广不专指身体
联想记忆
毁身体加灭天性，四字联合记：纵欲放纵终自毁，身心俱丧难挽回。