文武之道，一张一弛

文：指礼乐制度等文教措施；武：指军事行动等武备措施。道：方法、原则。张：拉紧弓弦，引申为紧张、严格。弛：松开弓弦，引申为放松、宽缓。整体释义：治理国家或处理事情，既要像文教那样注重礼仪教化、宽缓适度，又要像武备那样注重纪律严明、紧张有序，二者相互配合、交替使用。本义指治理国家的两种方法，比喻工作、学习和生活中要劳逸结合，宽严相济，张弛有度。常见搭配“一张一弛，文武之道也”。常连用近义表达“劳逸结合”“宽严相济”。

该成语出自《礼记·杂记下》，孔子在谈论治国之道时，以射箭时弓弦的张弛来比喻治理国家的方法。只张不弛，即使是文王、武王也做不到；只弛不张，文王、武王也不会这样做。只有一张一弛，才是文王、武王治理国家的正确方法。后来逐渐演变为形容做事要把握好节奏，劳逸结合。

多用于形容做事、学习、生活等方面的节奏安排，强调要把握好紧张与放松的度。常作主语、宾语。