百念皆灰

百：众多、一切；念：念头、想法；皆：都、全部；灰：灰灭、如同灰烬般消失。整体意为心中一切想法、希望和念想都如灰烬般彻底熄灭消散。
本义指所有念头全部化为乌有，比喻人在遭受重大打击或经历长期失望之后，内心万念俱灰，对一切事物都丧失了希望与热情。常用于描述极度绝望、心灰意冷的精神状态，多用于书面语，可作谓语、定语。常与"心如死灰""意懒心灰"等表达连用，强调情绪低落至极点、毫无生机。

此成语脱胎于"万念俱灰"一语的变体，意在强调"百"般念头无不灰灭。"灰"字取自佛典中"心如死灰"之意象，原指修行者断绝欲念后心境如冷灰不动。后广泛见于唐宋诗文，用以形容人遭逢巨变后精神崩塌、希望全无的状态。明清小说中频繁使用，如《红楼梦》《醒世姻缘传》等均有类似表达，逐渐固化为四字成语，成为文学中描绘极度绝望情绪的经典用语。

多用于描述人遭重大挫折、失望透顶后的消极心理状态，可作谓语、定语，常见搭配"心如死灰""万念俱灰"等，适用于文学描写与书面表达，不宜用于轻松日常语境。