完整释义
神：精神、神情；意：心意、意志；自：自然；若：如常、如故。
整体释义指人在面对变故、险境或重大场合时，神情意态自然从容，毫无慌张失态之感。本义形容人物临大事而不乱、精神镇定如常；引申义泛指在任何突发或高压情境下保持淡定自若的气度与修养。
常用于描写将领临阵、谋士对弈、使节外交等需要沉稳自持的场合，多与"临危不惧""从容不迫"等语连用，强调内在镇定外化为从容神态。
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神情镇定，一如平常。
字词拆解逐字解义
神精神、神情
意心意、意志
自自然、自行
若如常、如故
出处源流最早见于《晋书·谢安传》
安闻寇至，乃徐谓诸将曰："小儿辈已破贼矣。"既罢，还内，过户限，心喜甚，不觉屐齿之折，其矫情镇物如此。 ——最早见于《晋书·谢安传》
东晋淝水之战前夕，前秦苻坚率百万大军南下，朝野震恐。宰相谢安作为总指挥却始终神色如常、意态安闲，与人下棋、游山，毫不显露忧虑。及前线捷报传来，谢安阅毕随手放于座侧，继续下棋，仅在过门槛时因内心狂喜不觉折断木屐齿。后人以"神意自若"概括其临危镇定之风范，此语遂成为赞颂大人物沉稳定力的经典表达，历代文人多引述以彰其雅量。
用法提示
多用于书面语，搭配人物主体，常见于历史评述、文学描写及正式场合赞扬某人气度沉稳，不宜用于形容日常琐事中的随意状态。
经典例句
◆面对敌方千军万马的压境，老将军神意自若地登上城楼巡视。
◆谈判桌上对手突然提出苛刻条件，她神意自若地逐一从容应对。
◆纵使周围 chaos 四起，他依然神意自若地低头书写手中的方案。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析神态自若 × 镇定自若
神态自若
侧重外在面部表情的自然，不强调内心意志
镇定自若
强调内心安定带动外在冷静，使用范围更广
泰然自若
侧重对危险、灾祸毫不在意的态度，语气更重
从容不迫
侧重行为举止不急不慢，可用于非紧张情境
若无其事
侧重故意装作未发生，含有意隐瞒之意
联想记忆
神似平常意如故，自若便是不慌张，忆谢安折屐故事即记。