完整释义
七损：指房事中七种有损健康的行为，如闭、泄、竭、勿、烦、触、惑；八益：指八种有益健康的行为，如治气、致沫、知时、蓄气、和沫、积气、待盈、定倾。本义源自古代中医房中术理论，认为男女交合需遵循自然规律，通过调节呼吸、掌握时机等方式达到养生目的。现代多引申为处理事情需权衡利弊，把握分寸，避免过度或不足。常见搭配有"遵循七损八益""七损八益之道"。
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房事损益，养生之道
字词拆解逐字解义
七数词，表示多种
损减损，伤害
八数词，表示多种
益增益，补益
出处源流最早见于《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》
无 ——最早见于《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》
该成语源自古代中医房中术理论，最早见于《黄帝内经》，认为男女交合需遵循自然规律，通过调节呼吸、掌握时机等方式达到养生目的。汉代《天下至道谈》等医书进一步阐述七损八益的具体内容，强调房事中的损益平衡。后世逐渐引申为处理事情需权衡利弊的哲学思想，成为中医养生学的重要概念。
用法提示
多用于中医养生或处理事情的语境，强调平衡与适度。
经典例句
◆古代医书强调七损八益对男女健康的重要性。
◆做任何事都要把握七损八益的原则，不可偏激。
◆他在处理问题时总能权衡七损八益，找到最佳方案。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析权衡利弊 × 适可而止
权衡利弊
侧重于对利弊的全面分析，不强调具体行为
适可而止
强调停止的时机，不涉及损益原则
中庸之道
强调不偏不倚的处世态度，范围更广
联想记忆
记住"七损伤身，八益养生"的口诀，联想古代房中术理论。