完整释义
不堪：忍受不了。回首：回头看，引申为回忆。本义指不忍回头去看，形容对过去的事情难以忍受回忆。多用于表达对过去痛苦、悲伤、屈辱等经历的极度不愿回想，带有一种无奈与痛苦的情感。常见搭配有“不堪回首的往事”“不堪回首的岁月”等，常与“往事如烟”“不堪设想”等表达连用，强调过去的经历令人难以承受。
精简背诵版一句话记住
往事痛苦，不忍再忆
字词拆解逐字解义
不表示否定
堪忍受
回回头
首头
出处源流最早见于五代·李煜《虞美人·春花秋月何时了》
小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。 ——最早见于五代·李煜《虞美人·春花秋月何时了》
该成语源自五代十国时期南唐后主李煜的词作《虞美人·春花秋月何时了》。李煜被俘后，在异国他乡度过余生，面对明月，回忆起故国的繁华与自己的沦落，不禁感慨万千，写下“故国不堪回首月明中”的千古名句。后逐渐演变为成语，用以形容对过去痛苦经历的难以忍受回忆。
用法提示
多用于描述个人或集体对过去痛苦、悲伤、屈辱等经历的回忆，带有强烈的情感色彩。常用于书面语或较为正式的场合。
经典例句
◆那段不堪回首的岁月，让他至今仍心有余悸。
◆每当想起那段不堪回首的往事，她总是忍不住泪流满面。
◆这个国家曾经经历过战争的苦难，那段不堪回首的历史让人痛心疾首。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析痛定思痛 × 不堪设想
痛定思痛
“痛定思痛”侧重于在痛苦之后反思，而“不堪回首”则侧重于对过去痛苦的难以忍受回忆。
不堪设想
“不堪设想”指事情的结果不能想象，多指坏事，而“不堪回首”则侧重于对过去经历的回忆。
联想记忆
记住“不堪”表示忍受不了，“回首”表示回忆，合起来就是对过去痛苦经历的难以忍受回忆。