宗悫是南朝宋的一位将军，他年少时便胸怀大志。小时候练武，他的叔父就问他：“等你长大了后想干什么？”小宗悫抬头挺胸，很坚决的回答：“愿乘长风破万里浪”！

江夏王刘义慕很赏识宗悫，让他在府中做了一名军官。后来宗悫立了很多战功，为国家做了不少贡献。