完整释义
心：指人的内心、情感；若：好像；死灰：熄灭的灰烬，毫无生气。该成语本义指内心如同熄灭的灰烬，毫无生气与活力。常用来比喻人遭受重大挫折或打击后，情绪极度低落，对任何事物都失去兴趣和热情，呈现出一种消极、麻木的状态。使用语境多为描述人在经历不幸后的心理状态，常见搭配如“心若死灰，毫无斗志”，常连用的近义表达有“万念俱灰”“心灰意冷”等。
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心如死灰，毫无生气
字词拆解逐字解义
心指人的内心、情感
若好像
死熄灭、失去生命
灰燃烧后的剩余物
出处源流最早见于《庄子·齐物论》
形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？ ——最早见于《庄子·齐物论》
该成语源于《庄子·齐物论》，原句为“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”庄子通过这句话探讨形与心的关系，认为形体可以像干枯的树木一样静止，内心也可以像熄灭的灰烬一样平静。后世逐渐将“心若死灰”引申为形容人情绪极度低落、毫无生气的状态，成为固定的成语表达。
用法提示
多用于描述人在遭受挫折、打击后的消极心理状态，常作谓语、定语。
经典例句
◆他得知自己多年的努力付诸东流后，整个人心若死灰，坐在那里一动不动。
◆经历这场变故，她心若死灰，对生活失去了往日的热情。
◆他因生意失败而心若死灰，整天把自己关在房间里。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析万念俱灰 × 心灰意冷
万念俱灰
“万念俱灰”强调所有的念头、希望都破灭了，更侧重于希望的丧失；“心若死灰”侧重于内心的麻木、毫无生气。
心灰意冷
“心灰意冷”指灰心失望，意志消沉，程度相对较轻；“心若死灰”程度更深，更强调内心的极度消极。
联想记忆
想象内心像熄灭的灰烬，毫无温度与活力，即可记住该成语含义。