摇手触禁

语素“摇手”指动手、做出动作；“触禁”指触犯禁令。整体释义为，只要稍微动一下手就会触犯禁令，本义是形容法令繁多、禁令严苛，使人动辄得咎。比喻义为，所处环境或所面对的规则过于严苛，让人难以自由行动。常用于描述社会环境或规章制度过于严苛，使人无所适从。常见搭配为“摇手触禁，动辄得咎”，常连用的近义表达有“动辄得咎”“防民之口，甚于防川”。

该成语出自《汉书·食货志下》，原文描述了西汉时期百姓因法令繁多、禁令严苛，稍有动作就会触犯法律，导致无法正常耕种和养蚕，徭役繁重。后世用“摇手触禁”来形容法令严苛、环境压抑，使人动辄得咎。该成语在历史文献中常被用来批评严苛的统治或制度。

多用于描述社会环境或规章制度过于严苛，搭配对象为“社会”“环境”“制度”等，使用语境为批评或描述某种严苛的状态。