完整释义
沾沾：自得的样子；自足：自我满足。
整体释义为自以为不错而感到满足，形容因取得一点成绩便沾沾自喜、自我陶醉的心态。
本义指人对自身微小的收获或成就表现出过分的得意与满足，比喻缺乏远大志向、不求上进。
多用于批评一个人目光短浅、小有成绩便停滞不前，常与"不思进取""固步自封"等语意相近的表达连用。
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小有成绩便自满不思进步。
字词拆解逐字解义
沾沾沾，自得自满的样子
沾重叠使用，强调自满之态
自自己，自身
足满足，充足
出处源流最早见于《史记·货殖列传》
"当魏文侯时，李克务尽地力，而白圭乐观时变，故人弃我取，人取我与。能薄饮食，忍嗜欲，节衣服，与用事僮仆同苦乐，趋时若猛兽挚鸟之发。故曰：'吾治生产，犹伊尹、吕尚之谋，孙吴用兵、商鞅行法是也。'是故其智不足与权变，勇不足以决断，仁不能以取予，强不能有所守，虽欲学吾术，终不告之矣。盖天下言治生祖白圭。白圭其有所试矣，能试有所长，非苟而已也。而其末流则沾沾自足。" ——最早见于《史记·货殖列传》
沾沾自足最早见于《史记·货殖列传》中司马迁对白圭末流的评价。白圭是战国时期著名商人，善于观察时势变化从事贸易，其经营之术颇有智慧。司马迁赞扬白圭的治生之道可比伊尹、吕尚之谋略，但同时指出其后辈末流者学得皮毛便沾沾自足，以为掌握了全部精髓。此后该成语广泛用于形容人小有成就便自我陶醉、不思进取，逐渐固定为贬义成语，历代文人均有用例。
用法提示
多用于批评性语境，搭配对象为人或其行为态度；常见于议论、评价场景，强调对小成就的过分满足。
经典例句
◆他不过完成了一次小项目就沾沾自足，殊不知还有更大的挑战在等着。
◆取得一点成绩便沾沾自足的人，终究难以取得更大的突破。
◆团队若都沾沾自足不求进步，整个公司的竞争力便会逐渐下滑。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析沾沾自足 × 自鸣得意
沾沾自足
侧重因小成就而自满，强调自我满足、停步不前
自鸣得意
侧重因得意而炫耀，强调向外表现的得意姿态
洋洋自得
侧重神态上的得意满足，语气较轻快，贬义稍轻
踌躇满志
侧重对未来充满信心，为褒义，与沾沾自足感情色彩相反
志得意满
侧重志趣实现后的满足，多指大成就后的心态
联想记忆
沾沾自喜加自足，小成绩就乐，不思进取要警醒。