完整释义
灰：灰尘、尘灰；头：头部；草：杂乱如草；面：脸面。灰与草均指污脏杂乱之物。
本义指头部沾满灰尘、面部如同杂草般蓬乱脏污，形容人浑身污浊、容颜不整的样子。
比喻义指人遭逢困窘、失败或失意后，神情颓丧、颜面尽失的狼狈状态，常用于形容受挫或劳作后的窘相。
多用于口语，常与"灰头土脸"互换使用，强调外表的肮脏与内心的沮丧兼而有之。
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满脸灰尘草乱蓬，狼狈不堪
字词拆解逐字解义
灰灰尘，尘土
头头部
草杂乱如草，蓬乱
面脸面，面部
出处源流最早见于元代无名氏《隋炀帝艳史》
无 ——最早见于元代无名氏《隋炀帝艳史》
该成语由"灰头"与"草面"两个偏正短语联合而成，灰与草均象征脏污杂乱。其语素组合可追溯至元代戏曲小说中对人物困窘外貌的描写。明清时期逐渐固定为四字成语，与"灰头土脸"并行使用。两者含义相近，唯"草面"较"土脸"更强调面部如乱草般蓬垢，突出狼狈程度。该词在近代白话文学中广泛使用，成为口语中形容人落魄脏污的常用表达。
用法提示
多用于形容人因劳作、受挫或遭遇困境后外形脏乱、神情沮丧的样子；搭配对象通常为人，可作谓语、定语、补语；常见于口语和非正式书面语。
经典例句
◆他从工地上回来灰头草面，浑身沾满了泥点子。
◆这次创业失败让他灰头草面，好长一段时间都不愿见人。
◆别看她现在灰头草面的，收拾打扮一番也是个漂亮姑娘。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析灰头土脸 × 蓬头垢面
灰头土脸
强调面部沾灰土，侧重外在脏污；灰头草面侧重面部蓬乱如草，狼狈感更强
蓬头垢面
泛指头发凌乱、面部肮脏，范围更广，不一定含沮丧之意
灰头土脑
侧重形容人愚钝笨拙的样子，可指神态也可指外貌
蓬头历齿
强调头发散乱、牙齿外露，形容极度狼狈或衰老
面目可憎
侧重长相或神情令人厌恶，未必因脏污引起
联想记忆
灰沾头上草遮面，想象一个人蓬头垢面从灰堆草垛爬出的狼狈样。