完整释义
语素“弛”指放松弓弦，“张”指拉紧弓弦。原指拉弓时一张一弛的节奏，后引申为治理国家或管理事务时，需交替采取宽松与严格的政策，避免单一手段导致僵化。本义强调动态平衡，比喻义涵盖教育、管理、工作等多领域，强调劳逸结合或宽严相济的智慧。常见搭配“文武之道，一弛一张”，近义表达“一张一弛”“宽严相济”。
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宽严交替，劳逸结合
字词拆解逐字解义
一数词，表示单一
弛放松弓弦，引申为宽松、缓和
一数词，表示单一
张拉紧弓弦，引申为严格、紧张
出处源流《礼记·杂记下》
张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。 ——《礼记·杂记下》
成语源自周代礼制，孔子以“文武之道”比喻治国需交替运用宽松与严格的政策。汉代《礼记》将其概括为“一张一弛”，强调动态平衡的智慧。后世引申为管理、教育等领域的通用原则，如唐代魏征《谏太宗十思疏》中“文武并用，垂拱而治”，均体现此思想。
用法提示
多用于描述管理、教育或工作方法的灵活性，强调动态平衡。常作主语、宾语或定语，如“他的管理策略一弛一张，效果显著”。
经典例句
◆教育孩子需一弛一张，既不能放任自流，也不可过度严苛。
◆公司制度一弛一张，既保证效率，又维护员工积极性。
◆治理国家当如文武之道，一弛一张，方能长治久安。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析一张一弛 × 一弛一张
一张一弛
侧重劳逸结合，多用于工作或生活节奏
一弛一张
侧重管理策略的宽严交替
联想记忆
联想拉弓动作，拉紧（张）与放松（弛）交替，类比管理或教育的灵活性。