完整释义
畏：害怕、恐惧；影：影子；而：表承接连词；走：奔跑、跑。字面义为害怕自己的影子而拼命奔跑。本义出自寓言，指一个人厌恶自身影子、企图甩掉它而不停奔跑，结果越跑影子越多，最终力竭而死。比喻义指因恐惧或厌恶某事物而一味逃避，不从根本上解决问题，反而使处境更加糟糕。常用于批评不正视自身缺点、不敢面对现实的愚蠢做法。常与"畏首畏尾""因噎废食"等连用，强调逃避非但无用反而有害。
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怕影狂奔影子更多终累死
字词拆解逐字解义
畏害怕、恐惧
影影子，光影所投射的形象
而连词，表示承接关系
走跑、奔跑，古义为跑
出处源流最早见于《庄子·渔父》
人有畏影恶迹而去之走者，举足愈数而迹愈多，走愈疾而影不离身，自以为尚迟，疾走不休，绝力而死。 ——最早见于《庄子·渔父》
此典出自《庄子·渔父》。故事讲一人厌恶自身影子和足迹，以为不停奔跑便可摆脱，于是拼命疾走，结果足迹更多、影子始终不离。他自以为跑得不够快，继续狂奔不休，最终力竭而亡。庄子借此讽刺世人不知从根本上解决问题，只知一味逃避的愚行。后世将此凝练为成语"畏影而走"，广泛用于警示人们不应回避矛盾，而应直面根源、寻求治本之策。该寓言也被收入《太平御览》等类书，影响深远。
用法提示
多用于批评逃避现实、不敢正视自身问题的愚蠢行为，搭配对象常为人或某种消极态度，常作谓语、宾语或定语，用于议论、劝说语境。
经典例句
◆遇到困难就畏影而走，只会让问题越积越深无法收拾。
◆他不反思自身错误反而畏影而走，最终失去了所有朋友的信任。
◆这种畏影而走的心态在职场中屡见不鲜，其实直面问题才是正解。
近义 · 反义
近义词
反义词
易混辨析掩耳盗铃 × 因噎废食
掩耳盗铃
侧重自欺，认为自己不听别人也听不到；畏影而走侧重逃避，因害怕而逃跑。
因噎废食
因一次呛食便不再吃饭，侧重因小失大；畏影而走侧重逃避不停、自累而亡。
避重就轻
有意回避关键问题，侧重选择策略；畏影而走侧重恐惧驱动的盲目逃避。
自欺欺人
既欺骗自己又欺骗他人；畏影而走仅强调自我逃避行为本身。
逃避现实
泛指回避现实，为一般说法；畏影而走为成语典故，更具形象性和警示意味。
联想记忆
人怕影子拼命跑，越跑影子越多，累死自讨，记住庄子寓言劝你别逃。